双極性ポップ君-u2ブログ

再発も発症も減らすコミュニティづくり

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あなたに見てほしい5つのこと
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2019-05-12から1日間の記事一覧

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道②

どうも! 「ポップ君U2♨」です! 昨日から謎の不安感に見舞われていたため 更新ができておりませんでした。 双極性障害(躁鬱)には、あることなんです。 なので早朝ランはできておりませんでした。 午後からは動き出せてきたので、今日も活動内容を書いてい…