双極性ポップ君-u2ブログ

双極性を患った人間が、人生を豊かにするサイトです

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あなたに見てほしい4つのこと

筋トレ

日々の取り組み(トレーニングログ)目次

↓見たいのをクリック! 【4コマ漫画】どうしてこうなった?私の人生 ・躁鬱障害疾患患者を、コミカルに理解できる 【リハビリ活動】 ・筋トレ ・ブログ活動 ・プログラミング ※更新予定 ・休職期間中、新しく色んな挑戦したこと 【今だから言える】躁鬱にな…

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道⑤

おすすめサプリメント集

初心者が痩せるために飲んだ 安くて・美味しいサプリメント集 1年間を通して得たものたち ↓クリックできます ・トレーニング初期(1週間~3か月) ・トレーニング中期(3か月~9か月) ・トレーニング後期(9か月~12か月)

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道③

どうも一日空きになってしまったが 更新更新! ポップ君U2です! 日頃のことをつづってる内容の日記はこちら! 🔽楽天ブログ(躁鬱になった人間の休職活動期) https://plaza.rakuten.co.jp/dagurasumaikeru9/ 🔽Twitter http://twitter.com/@popkunCH

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道②

どうも! 「ポップ君U2♨」です! 昨日から謎の不安感に見舞われていたため 更新ができておりませんでした。 双極性障害(躁鬱)には、あることなんです。 なので早朝ランはできておりませんでした。 午後からは動き出せてきたので、今日も活動内容を書いてい…

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道①

どうも初めまして! 定期更新予定! 躁鬱ブロガーの「ポップ君U2♨」です。 ちなみに趣味はアニメ鑑賞ばっかな(ジ、ジブリもあるし)終わってるデブ ※妻帯者なんですこれで、、 ・ダイエット&筋トレを始めるきっかけになったのは こちらをご覧ください! 楽…

躁鬱患者のリハビリのための初心者筋トレ道(序章)

躁鬱患者のリハビリのための 初心者筋トレ道(序章)