双極性ポップ君-u2ブログ

双極性を患った人間が、人生を豊かにするサイトです

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あなたに見てほしい4つのこと

アスリートは、うつ病になりやすい?【ホント?】

アスリートは悩みやすい?

【簡単にわかる】障害年金受給

成功率が上がるかも!?

【心に響く】知られてない漫画3選

人知れず知ってほしい

【人生は一度キリ】副業を始める

// 人生は一度だけというお話

【会社は教えない】傷病手当の仕組みについて

傷病手当って聞いたことあります?

【知っトクだけで有利!?】手続き申請・制度

知ればそれだけ有利!?

脂漏性皮膚炎について

男女どちらにもなる症状

私が悩まされた疾患

双極性障害(躁鬱)について 脂漏性皮膚炎 双極性障害(躁鬱)について 脂漏性皮膚炎

どうしてこうなった第2話

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【あれ?】双極性障害の初めに思った3つのこと

心に穴が空いてしまったら?

【心が温まる】おススメ映画 3選

私が見るだけで元気や心がホッてなる作品集をご紹介します

【4コマ漫画】どうしてこうなった?第一話

毎週水曜日更新予定 ↓クリックしてね

【4コマ漫画】どうしてこうなった?私の人生

毎週水曜日更新予定 ↓クリックしてね 目次 目次 1~10話(躁鬱になるまで) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11~20話(休職期間の過ごし方) 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道⑥(開始~17日で変化が起きた日)

どうもポップ君-U2です! そろそろフォロワーさんにも覚えてもらえたかな?? 日々楽しく更新できるようになってきました。 いつもありがとうございます。 ↓気に入ってくれたらクリックお願いします

日々の取り組み(トレーニングログ)目次

↓見たいのをクリック! 【4コマ漫画】どうしてこうなった?私の人生 ・躁鬱障害疾患患者を、コミカルに理解できる 【リハビリ活動】 ・筋トレ ・ブログ活動 ・プログラミング ※更新予定 ・休職期間中、新しく色んな挑戦したこと 【今だから言える】躁鬱にな…

【人生を左右した?】 アニメ 3選

どうもポップ君U2です。 休職期間での、ひきニート期間中またお世話になった作品たち! 今回は私のヲタクっぷりを表現できるいい紹介ページになりそうです! ではでは早速紹介していきましょうかね! 人間関係を特に意識した作品集です。

心を豊かにする【作品集】 目次

私が病んだ時に見ていたおススメ作品集 // ↓クリックできます ドラマ・映画 【涙腺崩壊】系 ドラマ・映画 【心温まる】系 ドラマ・映画 【コンプレックス】系 映画 漫画 【心に響く】ひみつにしたい漫画 【鳥肌もの】ホントに無料な漫画 アニメ 【人生を左右…

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道⑤

果てしない戦いからの休息

<p>(私の悩みと決断は果てしない戦いからの休息です。私は今年とある障害を持つことになりました。 それは長い長い戦いによる。「双極性障害」です。 単純に鬱とは似ていますが少し違います。その結果苦しい思いの中私は休職することを決断しました。これは非常</p>…

トレーニングおすすめサプリ

私がトレーニングを始めたのは令和になって初でございます。 筋トレ活動のことに関しては、こちらをご確認ください。 サプリメントに疎いもので調べてみたら出てくるわ出てくるわ でもお金ないし、プロテインとBCAAしか飲んでません。 そんな私が紹介するス…

【涙腺崩壊】病んだ時に見る 映画・ドラマ4選

【涙腺崩壊】?そんな簡単にしないよ? ってみんな思います。私もそうでした。 でも心が疲れた時に、私は自然と涙が出てしまったものをご紹介して行きたいと思います。 素直に感情移入してしまうとこちらの世界に、戻ってこれないかもしれませんよ?? 冗談…

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道④

活動内容 ・筋トレ 食事 体型 二週間目の目標 活動内容 5/17 ランニング↓↓ ・筋トレ 腕立て伏せ(ノーマルプッシュアップ)×22回2セット+12回1セット 引用↓ 【1分で分かる筋トレメニュー】腕立て伏せで三頭筋を鍛えよう | Smartlog 腕立て伏せver.2(各10…

【目次】躁鬱からのリハビリのための筋トレ道

こちらも併せて ↓クリックできます 躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道 【不定期更新】 1・2・3・4・5・6 【簡単】小麦肌の手に入れ方 実際に食したダイエット飯 筋トレの種類

【私が学んだ躁鬱症状】について

躁鬱症状を患うことになり休職することになった、私が経験した事も含め 載せていきます。

おすすめサプリメント集

初心者が痩せるために飲んだ 安くて・美味しいサプリメント集 1年間を通して得たものたち ↓クリックできます ・トレーニング初期(1週間~3か月) ・トレーニング中期(3か月~9か月) ・トレーニング後期(9か月~12か月)

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道③

どうも一日空きになってしまったが 更新更新! ポップ君U2です! 日頃のことをつづってる内容の日記はこちら! 🔽楽天ブログ(躁鬱になった人間の休職活動期) https://plaza.rakuten.co.jp/dagurasumaikeru9/ 🔽Twitter http://twitter.com/@popkunCH

【今だから言える】躁鬱になった私が復職に向けて取り組んだ6つの方法

【今だから言える】 躁鬱になった私が復職に向けて取り組んだ6つの方法 これは私が復職する際に行っていた行動になります。 実際には、私はここまで回復したからこそ行動に移りました。 (この間およそ2か月かかりました)

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道②

どうも! 「ポップ君U2♨」です! 昨日から謎の不安感に見舞われていたため 更新ができておりませんでした。 双極性障害(躁鬱)には、あることなんです。 なので早朝ランはできておりませんでした。 午後からは動き出せてきたので、今日も活動内容を書いてい…

躁鬱からのリハビリのための初心者筋トレ道①

どうも初めまして! 定期更新予定! 躁鬱ブロガーの「ポップ君U2♨」です。 ちなみに趣味はアニメ鑑賞ばっかな(ジ、ジブリもあるし)終わってるデブ ※妻帯者なんですこれで、、 ・ダイエット&筋トレを始めるきっかけになったのは こちらをご覧ください! 楽…

躁鬱患者のリハビリのための初心者筋トレ道(序章)

躁鬱患者のリハビリのための 初心者筋トレ道(序章)