どうもーポップ君-u2です
さてさて、最近ですが気分が落ちる事があり悩ましい時期が過ぎました。
いよいよ来月から復職への準備が始まることになりそうです。
正直に嬉しい反面・不安半分
次回の病院後復職の準備が始まります。
私は、少し不安でしょうがないのですが、、、マイペースにやってやろうと思う今日この頃。
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活動について
腕立てチャレンジ目標達成！！
•22回3セットできるようになりました！
•ランニングタイム6分／1km達成
やたーーー！！
一応嘘じゃない画像を見せましょう！！
あれ？？4秒オーバーしてる？って思ったんですけど、最後タイマー切り忘れて少しタイムオーバーしちゃってる😂😂
いやいや、続けてみて思ったこと、慣れるね！！
人間って凄いと思う！！
実際今週から走る距離が1キロ増やせちゃうんですもん。
あんなにキモデブだった私がですよ！最初なんか走ってみたら動悸息切れ半端なかったのに。
この間だいたい2週間くらいかな！？いやーすごいね人間！
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食事
朝
昼
夜
これで夜はなんとかやり過ごしてやりました！！
そんな努力も虚しく体重がこちら
痩せれるのか、、、恐怖を覚えてきた。
やはり筋トレが足らないのか！？
走る量が足らないのか！？
詳しい方は、教えて下さい‼️‼️‼️
↓良ければコメントで教えて下さい
ではまた明日ぐらいに会いましょう！！
以上ポップ君でしたwww
