双極性ポップ君-u2ブログ

再発も発症も減らすコミュニティづくり

HELLO

あなたに見てほしい5つのこと
f:id:dagurasumaikeru9:20190925141726p:plain">

f:id:dagurasumaikeru9:20190925142005p:plain f:id:dagurasumaikeru9:20190925142120p:plain f:id:dagurasumaikeru9:20190925141711p:plain

f:id:dagurasumaikeru9:20190925144456p:plain

自分を救う マインドコントロールの方法【保健師推奨】

自分を確認する方法 自分の気持ちの変化を知ることへの 第一歩について はじめに 私は、双極性Ⅱ型を患い休職することになりました。詳しいことはこちらから →私が悩まされた疾患 - 双極性ポップ君-u2ブログ もしかして、こんな 悩みがありませんか? 自分を…

アスリートは、うつ病になりやすい?【ホント?】

アスリートは悩みやすい?

【簡単にわかる  】傷病手当の受給

傷病手当って聞いたことあります? どうもポップ君-U2です。 傷病手当って普段からあまり聞きなれない手当だと思います。 この手当について、実際に私が休職になり受給するまでにとった行動に合わせてご紹介していきます。 手当って? そもそもなに? 手当の…

私が悩まされた疾患

双極性障害(躁鬱)について 脂漏性皮膚炎 双極性障害(躁鬱)について 【4コマ漫画】どうしてこうなった?私の人生 ・躁鬱障害疾患患者を、コミカルに理解できる 脂漏性皮膚炎

【あれ?】双極性障害の初めに思った3つのこと

心に穴が空いてしまったら?

【4コマ漫画】どうしてこうなった?第一話

毎週水曜日更新予定 ↓クリックしてね

【4コマ漫画】どうしてこうなった?私の人生

毎週水曜日更新予定 詳しい病気なんかはこちらから 目次 1~10話(躁鬱になるまで) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11~20話(休職期間の過ごし方) 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21~30話(復職活動期) 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

【私が学んだ躁鬱症状】について

躁鬱症状を患うことになり休職することになった、私が経験した事も含め 載せていきます。

【今だから言える】躁鬱になった私が復職に向けて取り組んだ6つの方法

【今だから言えること】 【今だから言える】 躁鬱になった私が復職に向けて取り組んだ6つの方法 これは私が復職する際に行っていた行動になります。 実際には、私はここまで回復したからこそ行動に移りました。 (この間およそ2か月かかりました)

躁鬱患者のリハビリのための初心者筋トレ道(序章)

躁鬱患者のリハビリのための 初心者筋トレ道(序章)